9歳・3歳の姉妹を育てる母。
平日は金融機関でフルタイムで働き、宿泊出張もこなすワーキングマザー。
独身時代は健康に無頓着。
結婚後、長女を妊娠したタイミングで一念発起。
自分自身の健康を見直し、我が子のためにできることは何かと模索し学び始める。
オーガニック料理・マクロビオティック・アーユルヴェーダ・陰陽五行・・・
しかし、復職と同時に学んだことをなかなか実践できないジレンマに陥り、自分自身の体の不調や娘の花粉症に悩み、苦しみ、どんなに素晴らしい知識を得ようとも実践できないものは意味がないと気づく。
そして「予防医療」に出会い、毎日忙しくて時間のないお母さんでも続けられる簡単な健康法にたどり着く。
現在、3歳の次女は保育園からのお呼び出しがないほどの健康優良児、長女も花粉症が改善して家族でお花見も楽しむことができるようになった。
もちろん、母である自分自身もカラダからの「不調のサイン」を見逃すことがなくなり、セルフケアをできるようになったことで仕事のパフォーマンスもUP！
仕事も育児も遊びも学びも、充実した時間を送れています。




何を食べるかよりも、どう食べるか

頑張らなくても続けられる「予防医療」
【親子のための予防医学】を広げる活動を行っています。


＜実践の効果＞
◎花粉症が改善
◎乾燥肌が改善
◎パン食からごはん食へ
◎お菓子からの脱却
◎ジュースからの脱却
◎偏食の改善
◎頭痛の改善
◎冷え性改善
◎一週間でマイナス2Kg
◎子どもの便秘が改善
◎朝起きるのが辛くない
◎風邪をひきづらくなる体質へ